aduyaaiii..susah betul lar nak turunkan berat badan nie ye...Macam2 cara ayu dah cuba..ni ayu nak share pengalaman ayu pasal berat badan 'naik lagi..'
Hari tuh ayu dah dua hari tak makan apa2 pon..xde selera nak makan sbb
hati tak tenang... Lepas tuh tetiba rasa lapar masa tuh ayu dekat office...kena pulak lunch hour..ayu pon pergi lar terkedek2 tapaw nasi... sebelum makan tuh ayu dah timbang berat ayu dulu...lepas dah makan nasi pon ayu timbang berat lagi sekali...tetiba.....
'Huh??? naik lagi.. pelik betul.. dua hari tak makan pape tak ada pon turun
berat badan sekali ayu makan nasi naik 2kg.. memang sah lar penimbang tuh rosak..' (hahaha tak boleh terima kenyataan ye... =P)
susah betul nak turunkan berat badan.. asyik naik je tak turun2.. punya tahan selera makan tapi tak jugak2 turun.. ayu bukan nya nak kurus mana pon cuma nak kurangkan berat badan ni sebab semua baju dengan seluar dah tak muat..hahahha...
Siapa2 yang ada tips kurangkan berat badan tuh share lar dengan ayu.. Ayu risau nanti masa nak pakai baju pengantin dah tak ada size pulak.. =P lagi2 dah tengok berat badan naik walaupon dah kurangkan makan. Lagi lar hilang rasa nak diet.. tension...tension.. =)
Kalau dulu perot ada dua lapis sekarang dah de tiga...kalo dulu dagu ada satu sekarang dah ada dua... sabor jela..
Bubye..
AyuMohd
